Reflexão

Virou moda falar sobre depressão?

Falar sobre depressão pode ser bom e ao mesmo ruim. Acho super válido alertar as pessoas sobre depressão, ter empatia e tentar tratar o outro com respeito.

Ao mesmo acho muito pesado, a pessoa dizer que já tentou se matar e resolver dar dicas de como identificar se a pessoa pode ter depressão, sem ser especialista na área.

Simplesmente dizer ” quando você estiver se sentindo na bad…”.

As pessoas podem confundir tristeza com depressão. Pois a tristeza pode estar relacionada ou não com a depressão.

Um exemplo, é uma pessoa que passa um tempo triste por ter saído de um relacionamento. Alguém chega e diz que ela tem depressão. O excesso de tristeza que ela está sentindo pode não ser depressão… Provavelmente não é. Mas isso não significa que uma coisa não leve a outra.

Por isso tenha cuidado com essas dicas de internet, se você não está se sentindo bem. Procure um profissional da saúde, ele estudou anos para saber avaliar e vai poder fazer o diagnóstico e receitar o melhor tratamento.

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